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Autor: Elfi Hoffmann
ISBN-13: 0090204709397
Veröffentl: 2016
Einband: DVD
Seiten: 0
Gewicht: 77 g
Format: 191x137x14 mm
Sprache: Deutsch
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Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst, die mithilfe von überlieferten Gesundheits- und Entspannungsübungen die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert, die Konzentrationsfähigkeit steigert, den Geist beruhigt und zu innerer und äußerer Harmonie führt. Elfi Hoffmann ist eine erfahrene Qigong-Lehrerin, die ihr Wissen in Kursen und Seminaren weitergibt, oft an inspirierenden Orten in der Natur oder beispielsweise im Kloster Bernried. Mit dem vorliegenden Personal Trainer erhalten Sie Informationen und Hintergrundwissen rund um diese heilsame Bewegungslehre und auf der beiliegenden DVD eine Schritt-für-Schritt- Einführung in die traditionellen Übungen. Entdecken Sie Qigong als einen Weg zu innerer Kraft, zu Energie und Harmonie in Bewegung, zu Entspannung, Gesundheit, Wohlgefühl und nicht zuletzt zu Lebensfreude und innerer Schönheit.
Autor: Elfi Hoffmann
ISBN-13:: 0090204709397
ISBN: 0204709393
Verlag: ZYX Music
Gewicht: 77g
Sprache: Deutsch
Laufzeit : 50 min.
Sonstiges: DVD, 191x137x14 mm