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Autor: Hannah Fühler
ISBN-13: 0090204709441
Veröffentl: 2016
Einband: DVD
Seiten: 0
Gewicht: 70 g
Format: 191x137x14 mm
Sprache: Deutsch

Fit und entspannt mit Poweryoga und Meditation, 1 DVD

Deutschland
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Die Welt um uns herum bewegt sich immer schneller, wir uns selbst aber immer weniger. Das ist auf Dauer ungesund, denn irgendwann fordern Stress und der gleichzeitige Mangel an Bewegung ihren Tribut. Was wir brauchen, ist etwas Abstand zum hektischen Alltag und gleichzeitig ein Anreiz, uns mehr zu bewegen. Yoga ist deshalb die ideale Disziplin, um den beiden Forderungen nach Entspannung einerseits und größerer Fitness anderseits gerecht zu werden. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Yogaprogramm für Sie konzipiert, das Ihnen beides zur gleichen Zeit bietet. Erfahren Sie auf der vorliegenden DVD, wie wohltuend die sanfte und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, sich in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
Autor: Hannah Fühler
ISBN-13:: 0090204709441
ISBN: 020470944X
Verlag: ZYX Music
Gewicht: 70g
Sprache: Deutsch
Laufzeit : 61 min.
Sonstiges: DVD, 191x137x14 mm