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Autor: Erika Toman
ISBN-13: 9783729607804
Einband: Taschenbuch
Seiten: 280
Gewicht: 480 g
Format: 210xx mm
Sprache: Deutsch

Mehr Ich, weniger Waage

Abnehmen ohne Illusionen, mit Seele und Verstand, Einsteiger/Laien
Erika Toman hat in ihrer Arbeit mit zwei der wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen zu tun: dem Essen und der Sexualität. Beides Themen, die sowohl zum Glück und zur Erfüllung als auch zum Leiden führen können und sich zwischen den Polen Selbstbestimmung und Manipulation bewegen.

Die Autorin hat ein neues System entwickelt, das den von Übergewicht Betroffenen und ihren Beratern ermöglicht, sich in der Vielfalt der wichtigsten Einfluss-Faktoren zu orientieren: RELAZ - das Ressourcen-Lasten-Ziele-System. Mit ihm kann, auf der Basis einer umfassenden, individuellen Diagnostik, im Vorfeld der Reduktion die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Gewichtsabnahme berechnet werden. Dies schützt vor vorschnellen Entscheidungen, überstürzten Versuchen und damit verbunden Enttäuschungen und Motivationsverlust.
Autor: Erika Toman
Toman, ErikaDr. phil. Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Leiterin des Kompetenz-Zentrums Essstörungen und Adipositas in Zürich, Präsidentin des Experten-Netzwerks Essstörungen Schweiz.
Autor: Erika Toman
ISBN-13:: 9783729607804
ISBN: 3729607804
Verlag: Zytglogge-Verlag
Gewicht: 480g
Seiten: 280
Sprache: Deutsch
Auflage 2. Aufl.
Sonstiges: Taschenbuch, 210xx mm, m. Abb.