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Autor: Gerd Schnack
ISBN-13: 9783451613623
Einband: Gebunden
Seiten: 224
Gewicht: 355 g
Sprache: Deutsch

Neue Körperwunder gegen Stress; Rituale zum Entspannen im Alltag; Deutsch; mit schw.-w. Abbildungen

Neue Körperwunder gegen Str...
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Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreisdes überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen
und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.
Prof. Dr. med. Gerd Schnack, geb. 1934, ist Facharzt für Chirurgie, Unfallmedizin und Sportmedizin; Dozent für Musikmedizin an der Hochschule für Musik und Theater, Hamburg; Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V.; tätig am Institut für Gesundheitsförderung in Hamburg und am Allensbacher Präventionszentrum/Bodensee; Autor zahlreicher Sach- und Fachbücher im Bereich der Prävention; gefragter Referent und Seminarleiter im In- und Ausland. Er lebt in Allensbach am Bodensee.
Autor: Gerd Schnack
ISBN-13:: 9783451613623
Verlag: Kreuz Verlag
Gewicht: 355g
Seiten: 224
Sprache: Deutsch
Sonstiges: Sonstiges